10/21～10/22 15:30までシステムメンテナンスを実施いたしましたが、現在復旧しております。ご迷惑をおかけいたしましたこと、お詫び申し上げます。

公開：2025.12.01

更新：2026.09.17

出費がかさむ年末年始、賢くやりくりするためのコツは？

年末年始に増える費用とは？

忘年会やクリスマス、お正月といったイベントが続く年末年始は、年間を通じて最も出費が増える時期です。総務省が公表する家計調査によると、2人以上世帯の1カ月の消費支出平均は12月が最も多くなっています。

出所：総務省「家計調査結果（二人以上の世帯）」を基に日本FP協会作成

12月は忘年会や新年会で飲食費が増加することに加え、クリスマスや正月用の食材の買い出しで普段よりも食料費がかさみます。他にもエアコンや暖房器具の使用によって増える光熱費や、娯楽費、交通費といった特別な支出も発生します。

こうした支出は事前に予算を取っておかないと、家計を圧迫する可能性があります。

出費を抑えるためのコツ

年末年始の出費で、特に注意したいのが食料費です。
総務省の「家計調査結果（二人以上の世帯）」によると、2024年の食料費の年間平均額である約85,000円に対し、同年12月の食料費額は約105,000円と2万円近くの増額となりました。
この支出を抑えるための対策として、例えば以下の3つを検討するとよいでしょう。

  • 年末年始の買い出しや外出は計画的に行う
  • 各イベントの出費にメリハリを付ける
  • 忘年会や新年会は厳選して参加する

また、年末年始は公私ともに忙しくなり、体調を崩しやすくなります。無理がたたると体調面でも金銭面でも苦しくなりますので、しっかりと休養することも意識しましょう。

あわせて読みたい

【はじめての方へ】FP Journal Onlineご利用ガイド

FP Journal Onlineをはじめて利用するあなたに！
「資産形成」や「家計の見直し」など…毎日更新される記事の中から編集部が厳選したおすすめ記事をご紹介します。
おためしユーザーの登録もこちらから！

ライフステージ別「お金の不安」解消策 ～20代編～

ライフステージごとにお金の悩みは変化するものです。本シリーズでは、そうしたお金の不安を解消し、前向きな毎日を送るためのヒントをお届けします。上編の今回は、20代の若手社会人が直面しがち…（続きを読む）

3つの貯蓄、人生を豊かにする知恵【トレンド+plus】

「貯蓄」と聞くと何を思い浮かべるでしょうか。おそらく、多くの方がお金を貯めることを想像したと思います。では、人生を豊かにするには、お金の貯蓄だけでよいのでしょうか？お金は十…（続きを読む）

関連タグ

FPトレンドウォッチの新着記事

記事一覧へ

ライフ＆マネーの新着記事

記事一覧へ

ランキング

  • デイリー
  • 週間
  • いいね数
  • コメント数

24時間中にアクセスが多かった記事です。

1週間中にアクセスが多かった記事です

先週1週間中にいいね数が多かった記事です

1週間中にコメント数が多かった記事です